Sedentarismo atinge quase metade dos brasileiros

Cardiologista do hospital Sírio Libanês e professor da USP, Augusto Scalabrini, apresenta dicas para evitar a doença e melhorar o condicionamento O sedentarismo, caracterizado pela ausência de atividades físicas, já é conhecido como a doença do século e pode causar diversos problemas de saúde. O cardiologista Augusto Scalabrini, professor da USP atuante também no hospital Leia mais… »

Pessoas com grandes cinturas têm níveis mais baixos de vitamina D, segundo estudo

. Pessoas obesas com excesso de gordura abdominal têm níveis mais baixos de vitamina D . Gordura hepática está associada a níveis reduzidos de vitamina D em homens obesos . Não está claro como os níveis de vitamina D e gordura abdominal estão relacionados . Pesquisas anteriores ligam a vitamina D à artrite, asma e Leia mais… »

Turbine seu cérebro com vitamina C

Não são poucos os benefícios que a vitamina C traz para a saúde. O mais conhecido, provavelmente, seja o efeito fortalecedor do sistema imunológico, ajudando na prevenção de gripes e resfriados. Mas ela também oferece proteção contra doenças cardiovasculares e previne, por exemplo, a arteriosclerose e hipertensão. Além disso, a substância possui funções que podem Leia mais… »